Hydrering og fugt: Hvad er forskellen
I hudpleje bruges begreberne “hydrering” og “fugt” ofte i flæng, men de er faktisk ret forskellige. At kende forskellen er afgørende for at opretholde optimal hudsundhed – især når du vil behandle overfladetør, tør, sensitiv og hud med tendens til akne.
Hydrering vs. fugt
Hydrering handler om vandindholdet i hudcellerne. Hydreret hud er fyldig, elastisk og glat. Hydrerende ingredienser – også kaldet humectants – som hyaluronsyre, glycerin og aloe vera, tiltrækker og binder vand til huden, så cellerne får den hydrering, de har brug for for at fungere optimalt.
Fugt handler derimod om at holde på den hydrering og forhindre vandtab. Fugtighedsgivende ingredienser som olier, butters og okklusive stoffer danner en barriere på hudens overflade. Denne barriere hjælper med at fastholde hydreringen og beskytter huden mod ydre påvirkninger og udtørring.
Hydrering før fugt
Det er afgørende at bruge hydrerende produkter før de fugtgivende, hvis du vil nå dine hudmål. Hydrerende serum og essens fylder huden op med vand. Når du derefter bruger en fugtighedscreme, låser du hydreringen inde og forhindrer, at den fordamper – så du får langvarig hydrering.
Springer du hydreringen over, risikerer du kun at tilføre overfladisk fugt, hvor huden måske føles midlertidigt blød, men mangler den dybe hydrering, der er nødvendig for langvarig sundhed. Fugtighedscreme alene kan ikke tilføre vand – de kræver et hydrerende lag under for at virke optimalt.
Overfladetørhed vs. tørhed
Overfladetørhed viser sig ofte som skællende hud, der føles stram og ubehagelig. Selv hvis du har hud med tendens til akne eller fedtet hud, kan du opleve overfladetørhed. Ved at bruge hydrerende produkter, der kan trænge ind og fylde huden op, kan du minimere symptomerne – eller helt slippe af med overfladetørhed. Herefter, alt efter din hudtype, bør du forsegle hydreringen med en fugtighedscreme. En lettere formel som The Face Jelly, hvis du har hud med tendens til akne, eller en lidt rigere, hvis din hud er mere balanceret, som The Barrier Cream.
Generel tørhed – eller ægte tør hud – skyldes mangel på olieproduktion. Denne type tørhed kræver både hydrerende og fugtgivende produkter, ofte i rigere formler (for eksempel The Rich Cream), for at genoprette balancen og beskytte huden.
Sådan minimerer du overfladetørhed
Hvis du har overfladetør hud, kan lag-på-lag af lette tonere og hydrerende serum efterfulgt af en fugtighedscreme gøre underværker. Vi anbefaler:
Trin 1: Spray The Skin Drink for at forberede, hydrere og tone huden
Trin 2: Påfør The Shroom Essence i håndfladerne og dup ind i huden for dybdegående hydrering
Trin 3: Påfør derefter The Face Jelly, vores ikke-komedogene gel-fugtighedscreme
Trin 4: Afslut med The Daily Shield, vores avancerede solbeskyttende fugtighedscreme
Rutine til tør hud
Hvis du har generel tørhed, har du brug for en kombination af hydrerende serum og rigere, mere blødgørende fugtighedscremer. Når du inkluderer begge trin i din hudpleje, sikrer du, at huden forbliver hydreret, fyldig og modstandsdygtig. Vi anbefaler:
Trin 1: Rens med The Bare Balm, vores dybt nærende balm-rens
Trin 2: Brug vores hydrerende toner, The Skin Drink
Trin 3: Påfør et par dråber af The Smoothing Serum for at fylde og hydrere
Trin 4: Afslut med The Rich Cream, vores dybt fugtgivende ansigtscreme
Kort sagt: At forstå forskellen på hydrering og fugt er fundamentalt for at kunne behandle forskellige hudtilstande. Når du prioriterer hydrering og følger op med effektiv fugt, kan du holde huden sund og balanceret og undgå både overflade- og generel tørhed