1. Påfør en generøs mængde The After Glow eller valgfri olie på kroppen.
2. Placér stenen i en vinkel næsten helt mod huden, og træk den i en enkelt fejende bevægelse hen over ben, arme eller hvor du ønsker at blødgøre og massere kroppen. Vi anbefaler ikke at trække den frem og tilbage over de samme områder.
3. Gentag 3-5 gange pr. område.
4. Begynd massagen med et let tryk og øg derefter trykket for forsigtigt at blødgøre stive muskler og reducere hævelser. Ved brug af Gua Sha øges blodcirkulationen, og der kan forekomme midlertidig rødme.
5. Vask stenen af med sæbe og lunkent vand efter brug
